Workshop „Auszeit für Mich“

Inhalte

Gönnen Sie sich einen Tag voller Ruhe und erholsamer Momente.

Yogalehrerin Isabel Freidank widmet sich gemeinsam mit Ihnen der Frage: „Welche Formen der Entspannung tun mir gut und wie kann ich diese in meinen Alltag integrieren?“

In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannung-Techniken kennen, probieren diese aus und entscheiden für sich selbst, welche Ihnen im Alltag am besten hilft. Ein sanfter Wechsel zwischen Aktivität und Passivität erwartet Sie.

Informationen

Termine:  werden bald bekannt gegeben

Uhrzeit: 09.00-16.00 Uhr

Preis: 84,00 € p.P./pro Termin

Teilnehmeranzahl: min.10 /max.12

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